ALLENAMENTI
COMMUNITY

PADOVA, ITALIA · EST. 2024

POLE RUNRunningCLUB

go with the flow

Una community nata a Padova per correre, allenarsi e stare insieme.

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CORRIAMO INSIEME A PADOVA. OGNUNO AL SUO PASSO. MARTEDUTE, GIOVE LONGO E MOLTO PIÙ DI UNA CORSA.

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IL TUO PASSO.

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LA TUA GENTE.

POLE RUN ASD · GO WITH THE FLOW

I NOSTRI ALLENAMENTI

Martedute

Martedì · ore 20:00 · Prato della Valle — lato Santa Giustina

Ripetute, riscaldamento insieme e gruppi divisi per passo, accompagnati dai pacer. Gli allenamenti cambiano durante l’anno: 8×500 m, 4×1000 m e altri format.

Durata indicativa: 30–40 minuti + riscaldamento.

Come partecipare

Giove Longo

Giovedì · Ritrovo comunicato per ogni appuntamento

La corsa lunga della settimana. Ogni gruppo ha un passo indicativo ed è accompagnato dai pacer disponibili. Percorsi, ritmi e gruppi possono cambiare: verifica i dettagli del prossimo appuntamento.

Come partecipare

Primi Runner

Insieme alle Martedute · Prato della Valle

Il gruppo per chi sta iniziando. Puoi alternare corsa e camminata, rallentare e fermarti quando ne hai bisogno. Lo stesso allenamento, la stessa community: al tuo passo.

Come partecipare

QUESTA È POLE

01 /

AL TUO PASSO

Non devi essere veloce. Non devi avere già corso. Dai Primi Runner ai gruppi più veloci, troviamo insieme il tuo punto di partenza.

02 /

STESSO POSTO, NUOVE PERSONE

Un allenamento del martedì o del giovedì diventa un appuntamento con gli amici. Ci muoviamo, ci conosciamo, ci ritroviamo.

03 /

DA COMMUNITY AD ASD

Nata a Padova nell’ottobre 2024, Pole cresce con chi partecipa. Oggi siamo Pole Run ASD, per dare un futuro a quello che stiamo costruendo insieme.

La nostra storia

FAQ

Devo essere veloce?

No. Ti aiutiamo a scegliere il gruppo più adatto al tuo passo.

Devo conoscere qualcuno?

No. Cerca lo staff e dicci che è la tua prima volta.

Posso venire da solo o da sola?

Certo. Pole nasce anche per conoscere persone.

Non ho mai corso. Posso partecipare?

Ci sono i Primi Runner. Puoi alternare corsa e camminata e fermarti quando serve.

Serve iscriversi?

Dipende dall’appuntamento. Nella comunicazione dell’evento è specificato se serve iscriversi e a chi è aperto.

Tutte le risposte

GO WITH THE FLOW

RENDIAMO STRAORDINARIO QUALCOSA DI ORDINARIO. UNA CORSA DIVENTA UN INCONTRO. UN GRUPPO DIVENTA UNA COMMUNITY. POLE È FATTA DA CHI PARTECIPA.